В охотничей избушке

Очень большое влияние на самочувствие охотника оказывает питьевой режим. Обычно в жаркую погоду охотники пьют, как говорится, "сколько влезет", думая, что чем больше поглотишь влаги, тем меньше будешь хотеть пить и тем легче будет ходить. Между тем, это совершенно неверно. Неумеренное питье воды вызывает усиленную работу сердца и обильное выделение пота, что влечет за собой быструю потерю сил. Поэтому примерно за час до выхода на охоту следует напиться до полного утоления жажды, и на остановках уже не пить, а только полоскать рот и горло. На длительном привале можно опять напиться, но не сразу, с самого прихода, а подождав около 30 мин. 

В жаркую погоду, когда потеешь очень сильно, а следовательно, теряешь из организма много соли, рекомендуется утром за чаем проглотить граммов пять поваренной соли. 

Никогда не следует пить сырую воду, если она взята из реки вблизи от населенного пункта, расположенного выше по течению. Нельзя пить воду из водоемов, загрязненных скотом. В таком случае надо метрах в двух от водоема выкопать яму, так чтобы она была ниже уровня воды в водоеме приблизительно на 25 см. В яму просачивается вода, вначале мутная; ее следует несколько раз вычерпать, после чего вновь накапливающаяся вода будет совершенно прозрачной. Брать воду из такой ямы следует очень осторожно кружкой или стаканом, чтобы не замутить ее снова. Если нет возможности вскипятить воду, ее следует дезинфицировать. Наиболее простой способ - это положить в стакан воды таблетки для обеззараживания или два-три маленьких кристаллика марганцевокислого калия. 

В жаркое время года, особенно в густонаселенных районах, не следует вообще пить сырую воду, тем более если в районе были случаи заболевания брюшным тифом или дизентерией. Нельзя пить сырую воду также из болот, а в южных районах и из арыков. 

Следует предостеречь от питья в жару холодной воды из колодцев, во избежание простуды. 

На зимних охотах охотники часто пытаются утолить жажду снегом, но чем больше они его едят, тем большую испытывают жажду. Делать это никак не рекомендуется, так как смогом все равно не напьешься, а только рискуешь простудить себе горло. Лучше брать с собой фляжку с водой или на привале растопить снег в кружке. 

Многие охотники на охоте с гончими пользуются охотничьим рогом для зачерпывания воды и потом пьют из него, а также дают пить окружающим, совершенно не думая о том, что рог может в данном случае явиться источником заразы, так как охотник трубит в него не только сам, но и даст трубить зачастую малознакомым людям.